Ohne die Hilfe von Ärzten: Wie Sie aufhören können, selbst Alkohol zu trinken

Es ist schwierig, eine Familie zu finden, in der Alkohol nicht nur im Urlaub, sondern auch am Abend nach der Arbeit zu einem traditionellen Gast geworden ist. Viele, die die Folgen der Alkoholabhängigkeit fürchten, versuchen jedoch, den Weg der Nüchternheit zu beschreiten.

In einigen Fällen erfordert dies die Hilfe von Narkologen. Allerdings möchte nicht jeder sein Problem bekannt machen. Es ist durchaus möglich, es zu Hause zu lösen.

Warnzeichen

die ersten Anzeichen und Symptome von Alkoholismus

Bei einem Galadinner ist in einem Glas Wein nichts Gefährliches. Viele Ärzte behaupten sogar, dass kleine Mengen Alkohol von Vorteil sind. Manchmal wird Alkohol jedoch unmerklich zu einem Teil des Lebens eines Menschen.

Anhand einer Reihe von Anzeichen kann festgestellt werden, dass die Verwendung von berauschenden Getränken zu einer schlechten Angewohnheit geworden ist, die behandelt werden muss.

Zu den gefährlichen Symptomen gehören:

  • trinke mehr als zweimal pro Woche Alkohol;
  • Alkohol ohne Grund oder als beruhigendes Mittel nach der Arbeit trinken;
  • mangelnde Freude an Dingen, die Nichttrinker ohne eine weitere Dosis Alkohol erfreuen;
  • trinkt solche alkoholischen Getränke ohne Gesellschaft;
  • Stromausfälle;
  • schlechte Laune, Konflikt und Aggressivität ohne Alkohol;
  • unkontrollierbares Verhalten nach dem Trinken, das unangemessene Handlungen begeht, die für eine Person in einem nüchternen Zustand ungewöhnlich sind;
  • Ich möchte etwas von meinem Kater trinken.

Diese Zeichen weisen auf das Anfangsstadium des Alkoholismus hin, der sich bereits zu einer Krankheit entwickelt hat. Eine Person kann zur Arbeit gehen, ein normales Leben führen, eine vollendete und respektierte Person sein und gleichzeitig von Alkohol abhängig sein. Oft merkt der Trinker nicht, dass in diesem Stadium eine Behandlung erforderlich ist.

Ist es möglich,

wiederherzustellen?

Es ist wichtig, das Problem frühzeitig zu erkennen und zu beheben. Anzeichen von Sucht sollten den Trinker und seine Umgebung alarmieren. Warten Sie nicht auf den Moment, in dem die Trunkenheit regelmäßig wird. Wenn ein Alkoholiker die Kontrolle verliert, helfen ihm nur ein Narkologe und eine Droge.

Wichtig!Die zweite Stufe des Alkoholismus erfordert in den meisten Fällen die Behandlung durch einen Spezialisten.

Ein Besuch in der Klinik ist keine angenehme Veranstaltung. Wenn es sich um eine staatliche Einrichtung handelt, wird die Krankheit am Arbeitsplatz gemeldet. Danach kann es zu Problemen beim Aufstieg auf die Karriereleiter und bei der Arbeitssuche kommen. Die Behandlung durch einen Narkologen wird zu einem Stigma fürs Leben.

Eine Person, die erkennt, dass Alkoholkonsum unmerklich zur Gewohnheit geworden ist und bald zu einer Krankheit werden kann, muss sofort handeln, ohne auf eine Eskalation der Situation zu warten.

Wie man für immer aufgibt

wie man zu Hause aufhört, Alkohol zu trinken

Es ist schwer, die Sucht loszuwerden. Dafür ist es wichtig, dass der Alkoholiker sich selbst heilen will und einen starken Charakter zeigt.

Sie müssen nicht direkt in die Klinik gehen oder auf ernsthafte Verfahren wie das Codieren zurückgreifen. Es gibt mehrere beliebte Behandlungen für Alkoholismus zu Hause.

Konditionierende Reflextherapie

Diese Methode basiert auf der Verwendung von Drogen, deren Wirkstoff eine negative Reaktion auf Alkohol hervorruft.

Diese Tools sind für sich genommen harmlos. In Kombination mit alkoholischen Getränken verursachen sie jedoch eine Reihe unangenehmer Symptome: Schwindel, Blutdruckabfall, Übelkeit, manchmal sogar Erbrechen.

Wichtig!Bevor Sie Arzneimittel gegen Alkoholismus in der Apotheke einnehmen, sollten Sie sich mit den Nebenwirkungen und Kontraindikationen vertraut machen.

Diese Tools haben einwandfrei funktioniert. Fans starker Getränke geben nach dem Drogenentzug den Alkohol endgültig auf. Schon der Geruch von Alkohol führt zu einer negativen Reaktion. Medikamente können ohne Rezept in der Apotheke gekauft werden.

Alternative Therapie

Diese Behandlung basiert hauptsächlich auf Selbsthypnose und besteht aus der Durchführung magischer Rituale und dem Lesen von Verschwörungen. Eine alternative Therapie ist wirksam, wenn der Patient an die andere Welt glaubt.

Heiler bieten häufig Behandlungen zur Behandlung von Alkoholismus an. Der Trinker kann das Ritual jedoch selbst durchführen oder enge Freunde oder Familienmitglieder um Hilfe bitten.

Fachleute stehen dieser Methode der Suchtbehandlung skeptisch gegenüber. Nach der Kritik derer zu urteilen, die auf unkonventionelle Weise geheilt wurden, kann der Glaube jedoch Wunder wirken.

Psychologische Literatur

wie man aufhört, Alkohol zu trinken

Beratung ist bei der Behandlung von Alkoholismus wirksam. Es ist nicht notwendig, in ein spezialisiertes Zentrum zu gehen oder einen Termin mit einem Psychologen zu vereinbaren. Heute reicht es aus, die richtige Literatur zu finden.

Viele Autoren haben dieses Thema konsultiert. Jeder hat seinen eigenen Ansatz zur Behandlung von Alkoholismus. Die Bücher beschreiben die Folgen der Krankheit und geben Tipps, wie Sie die zerstörerische Gewohnheit loswerden können.

Die beliebteste Veröffentlichung dieser Art heißt "Der einfache Weg, mit dem Trinken aufzuhören" von Alain Carr. Trunkenheit ist nicht die einzige schlechte Angewohnheit, von der der Autor seine Leser befreit hat. Er schrieb auch Artikel über den Kampf gegen Fettleibigkeit und Rauchen.

Beliebte Motivationsbücher sind Drinking To Stop Drinking von Roy Escapa, Staying Sober - Ein Leitfaden zur Verhinderung von Rückfällen von Terence T. Gorski und viele andere.

Behandlung ohne Folgen

Bei der Behandlung von Sucht ist es wichtig, zwei Punkte zu beachten: Schaden Sie der Behandlung nicht und kehren Sie später nicht zu einer schlechten Angewohnheit zurück.

Wichtig!Wenn Sie während der Behandlung von Alkoholismus gesundheitliche Probleme haben, sollten Sie einen Arzt konsultieren.

Um Geld zu sparen, verwenden einige anstelle von Arzneimitteln, die eine Abneigung gegen Alkohol hervorrufen, Hausmittel derselben Wirkung. Clefthoof, Lobel Hellebore, Ram und andere Kräuter werden dem Essen und Trinken zugesetzt.

Dies sind giftige Pflanzen, die selbst in winzigen Mengen tödlich sein können. Von Volksheilmitteln wird ein Abkochen von Kräutern wie Thymian, Wermut, Zentaur, Ringelblume und Baldrian akzeptiert.

Um nicht zu einer schlechten Angewohnheit zurückzukehren, wird empfohlen, sie durch eine nützliche zu ersetzen. Eine interessante Aktivität wird von Gedanken über Alkohol ablenken. In der Anfangsphase hat jeder den Wunsch zu trinken. Ein Alkoholiker sollte sich nicht schuldig fühlen. Es ist wichtig, diesen Moment zu überstehen und keinen starken Willen zu verspüren, wenn man an Partys mit starken Getränken teilnimmt.

Vorschläge

Einige einfache Tipps zur Unterstützung von Alkoholikern bei Alkoholexzessen:

  1. Geben Sie Ihr Problem zu.
  2. Beginnen Sie die Behandlung mit dem geringsten Anzeichen einer Sucht.
  3. Seien Sie geduldig: Die Behandlung von Alkoholismus ist ein langer Prozess.
  4. Bitten Sie Freunde und Familie um Hilfe.
  5. Vermeiden Sie gesundheitsgefährdende Behandlungen.
  6. Finden Sie eine aufregende Aktivität oder ein Hobby für sich selbst: Basteln, Zeichnen, Sport usw.
  7. Vermeiden Sie Feiern und Trinkpartys.
  8. Finden Sie die richtige Motivation. Die Literatur zur Psychologie wird helfen, das Ziel zu erreichen.

Bewertungen

wie man zu Hause aufhört zu trinken

Die Tatsache, dass Alkoholismus ohne die Hilfe von Spezialisten behandelt werden kann, belegen die zahlreichen Geschichten ehemaliger Trinker.

Hier ist einer von ihnen:Ich habe mit 20 Jahren Alkohol probiert und hätte nie gedacht, dass ich mich dem Problem des Alkoholismus stellen würde. Er hat sich jedoch geirrt. Zuerst habe ich freitags mit Freunden getrunken und dann fast jeden Tag. Nur Willenskraft und Motivationsvideos im Internet haben mir geholfen, den Alkoholismus loszuwerden. Wenn ich trinken wollte, schaute ich mir ein Video über die Folgen des Alkoholismus an. Nach und nach verschwand das Verlangen nach Alkohol. Jetzt gönne ich mir im Urlaub etwas Alkohol.

Schlussfolgerungen

Zur Behandlung von Sucht können Sie eine oder mehrere der vorgeschlagenen Methoden gleichzeitig anwenden. Es hängt alles vom konkreten Fall ab. Die Hauptsache ist, nicht in die Klinik zu eilen, wo die Codierung am häufigsten empfohlen wird, um die Trunkenheit loszuwerden. Ein solches Verfahren hilft nicht immer und beeinträchtigt den Gesundheitszustand. Daher ist es besser, nur in extremen Fällen darauf zurückzugreifen.

Jeder kann den Alkoholismus zu Hause alleine besiegen. Natürlich ist dies ein schwieriger Test und Sie müssen hart arbeiten, um das Verlangen nach Alkohol zu überwinden. Die Willenskraft und Unterstützung Ihrer Lieben wird jedoch in dieser schwierigen Situation helfen.